近年來，中小學生學業負擔過重成為當下義務教育階段最突出的問題之一，嚴重妨礙了中小學生的身心健康成長�！半p減”政策圍繞立德樹人根本任務，堅持學生為本，把保障學生權益作為根本出發點，減輕學生學業負擔，協同家庭、學校、社會各界力量，讓學生回歸更加健康的教育生態，全面發展、健康成長，這充分彰顯了“兒童立場優先”理念�！半p減”推進了各地對“減負提質”的多元路徑探索。重慶謝家灣學校在近20年的課程改革、課堂創新實踐探索中，形成了以“不迎合功利取向、不倡導校外補課、不增加學生負擔、不落下一個學生”的“輕負擔高質量”素質教育育人模式，探索出了“減負提質”在學校有效落地的實踐路徑。

　　堅守教育價值取向，堅持以生為本。一是科學理解“雙減”價值取向。在“吃得苦中苦，方為人上人”等傳統教育觀影響下，基礎教育尤其是中學教育，存在大量刷題、機械訓練的現狀�！半p減”的核心正是為扭轉這一錯誤取向，協同家庭、學校、社會各界力量，將課程學習、體育鍛煉、勞動體驗、興趣培養等融為一體，讓孩子成長為能為國家、民族、世界作貢獻的時代新人。二是科學關聯“減負”相關要素。在我校初中部，在保障語數外等中考科目符合國家要求的基礎上，開齊開足開好非中考科目;保障學生每天10小時睡眠、1.5—2小時戶外體育活動，將既定的體能訓練與專項的社團選擇相結合;每天午餐、晚間時間，組織學生收看討論新聞;為所有學生配備午休床，完善宿舍設施保障個人獨立空間，將閱覽室打造成為最具吸引力的溫馨開放場所。

　　重視家校專業成長，增強育人能力。其一，采用人性化的管理機制，提升教研實踐力。學校采用人性化教師管理機制，彈性上下班，設置學術假、親子假、臨時假等，賦予教師靈活安排自己時間的權利。課輔課時費標準高于普通教學課時費標準，促進教師加大課輔研究力度。例如，部分教師自主整合，跨班級分組分層次進行課后輔導。其二，創新家校學習溝通模式，增強家校協作力。利用微信公眾號在全校家委會會長群實時、常態、高頻推送家庭教育、認知科學、心理成長等精選文章，會長帶領班級家長共同學習、持續學習。對家長開放留言權限，隨時進行溝通互動。創新家長會形式，根據學生面臨的共性問題分層分類開展家長會。其三，研究高效多維評價體系，增強教師評價力。打破橫向比較評價范式，縱向關注每個學生的成長，評價結果用于為每個學生的潛能發展提供全方位支撐。聯合重慶市教育評估院、九龍坡區教師進修學院，共同探索區域質量監測的命題方式、監測方式、結果分析，倡導看“三率”“平均分”而非高分段數量。充分利用科學的評價結果，為每個學生全面而個性的發展提供支撐。

　　發揮學校教育智慧，促進質效雙增。其一，優化學校課程整體建構。重慶謝家灣學校探索更具有適切性、引領性、針對性的學校治理方式與策略，整合校內外資源;建立“社團師資庫”，聘請有專業資質的人員、機構提供計算機編程、航模、民樂、棒球等課程，開設近200個社團，滿足學生的多樣化需求。其二，轉變學習方式抓實課堂。通過三年研究，學校將國家課程標準分解細化到每堂課，精準化設置學習目標、學習路徑，對接學生差異化、個性化學習需求。拆除教室講臺，專利設計并使用圓弧形圍坐式課桌，讓學生成為學習主體，在平等對話氛圍中實現從被動“聽練背”向主動合作、探究、質疑、創造等學習策略轉變。其三，重塑作業觀，優化作業形成過程。重慶謝家灣學校具有517個綜合性實踐性學科專題活動，為學生創造了進行深入式研究的作業資源，形成了內容豐富、形式多樣、方法多元的作業體系。

　　(作者系教育部基礎教育教學指導委員會綜合實踐活動專委會副主任委員、重慶謝家灣學校校長)