編者按：前不久，“云南大學(xué)出臺‘最嚴(yán)體育校規(guī)’：體測掛科將無法畢業(yè)”新聞沖上熱搜，引發(fā)熱議。近年來，各高校紛紛出臺多種舉措，積極進行探索，大學(xué)生體質(zhì)狀況連年下滑的現(xiàn)象有所改觀，但整體上依然需要高校和社會各界進一步加以重視。那么，如何引導(dǎo)大學(xué)生積極參加鍛煉，養(yǎng)成良好體育習(xí)慣?從本期開始，我們邀請專家建言獻策。

　　前不久，“云南大學(xué)出臺‘最嚴(yán)體育校規(guī)’，體測掛科將拿不到畢業(yè)證”的消息一發(fā)布，便引發(fā)網(wǎng)絡(luò)熱議。據(jù)悉，云南大學(xué)已從2020級學(xué)生開始，嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)生畢業(yè)與體測成績(須達50分)掛鉤的政策;從2021級新生開始，這一要求進一步提高到體測不合格者(60分)不發(fā)畢業(yè)證。從長遠來看，“最嚴(yán)體育校規(guī)”的背后，展現(xiàn)了對大學(xué)生身心健康發(fā)展負責(zé)、高度重視體育工作的教育理念，有積極的意義和深遠的影響，可謂做了很好的示范，切實幫助大學(xué)生強心健體、砥礪奮進，成為棟梁之材。

　　長期以來，我國高校高度重視學(xué)生體育，但也有一些高校并沒有認識到體育課程對于學(xué)生體質(zhì)健康的重要性，沒有充分發(fā)揮出大學(xué)體育應(yīng)有的育人效果。不少大學(xué)生在運動能力、靈敏性、柔韌性、協(xié)調(diào)性、力量、耐力等方面的身體素質(zhì)指標(biāo)不佳，且呈現(xiàn)“一屆不如一屆”的狀況，著實讓人擔(dān)憂。大學(xué)生身體素質(zhì)對個人而言意義重大，關(guān)系到能否更好適應(yīng)社會競爭的壓力，也關(guān)系到未來我國人口的整體素質(zhì)，關(guān)系到健康中國戰(zhàn)略能否順利實現(xiàn)。因此，高校有必要及時轉(zhuǎn)變觀念，高度重視體育，通過“以體育人”，讓大學(xué)生養(yǎng)成熱愛運動的習(xí)慣，享受樂趣、增強體質(zhì)、健全人格、錘煉意志，在文明其精神的同時，也要野蠻其體魄。

　　大學(xué)管理者必須提高站位，將大學(xué)生體質(zhì)問題置于推動社會文化建設(shè)的高度。一方面要引導(dǎo)廣大教師以身作則，以身示范，營造良好的運動氛圍，將校園打造成學(xué)習(xí)場、運動場，鍛煉之地、育人之地，幫助大學(xué)生在體育鍛煉中培育勇氣、自信心、進取心以及公正、忠實、自由的社會品質(zhì)。另一方面要加快腳步，對大學(xué)生體育課設(shè)置不合理之處進行完善，跳出以往只重視體育理論知識而忽視實踐的窠臼，多創(chuàng)造條件改變運動場地和體育設(shè)施不足的問題，創(chuàng)新教學(xué)方式讓每個大學(xué)生都有一項自己擅長的體育項目。同時，注重體育課的實效性，即教學(xué)重點放在鍛煉實際效果而非技術(shù)掌握上。中長跑教學(xué)是基礎(chǔ)，在抓好中長跑教學(xué)的基礎(chǔ)上拓展攀巖、射箭等大學(xué)生喜歡的運動項目。必要時可以像云南大學(xué)那樣，以體測不合格不發(fā)畢業(yè)證、每學(xué)期跑步打卡一百公里等規(guī)定，倒逼大學(xué)生重視體育鍛煉。

　　對于大學(xué)生而言，要改變畏懼體測的心理，擁有積極而科學(xué)的體育觀。不少大學(xué)生被體測折磨，恰恰是前期準(zhǔn)備不足的體現(xiàn)。因此，要從一開始就重視體育，改變以往生活散漫、作息不規(guī)律的缺點，改變凌晨兩三點甚至三四點睡覺、第二天中午才起床的壞習(xí)慣。放下手機、走出宿舍，為自己的健康負責(zé)。大學(xué)生更加注重體育鍛煉，有助于提高自身的團隊合作能力、抗挫折能力等。畢竟未來工作比拼的不僅是專業(yè)水平，也比拼身體耐力、精神品質(zhì)等。而當(dāng)下的體育鍛煉正是磨煉意志、淬煉自我以及提高社交能力的時機，是為未來的事業(yè)打基礎(chǔ)。

　　讓大學(xué)生愛上體育，實際上不是難解之題，重在改變體育課不重要的落后觀念，需要高校真正把體育放在立德樹人的高度，樹立健康第一的教育理念，把重視大學(xué)生體質(zhì)化為實際行動，把體育作為未來培養(yǎng)優(yōu)秀人才的必備素養(yǎng)，要認識到體育也是實現(xiàn)中國夢的重要內(nèi)容，能為中華民族偉大復(fù)興提供凝心聚氣的強大精神力量。而以校園體育為抓手，扭轉(zhuǎn)體育可有可無的教育觀，讓每位師生都熱愛運動，有強健的體魄，就是以實際行動來加快建設(shè)體育強國，以體育強國夢帶動中華民族偉大復(fù)興中國夢的實現(xiàn)。

　　(作者系渤海大學(xué)校長)