清晨的陽光剛剛灑滿操場，萊蕪職業技術學院上千名學子就集結起來進行“活力早訓”：護理專業學生跑完3000米，還要做10分鐘心肺復蘇體能操；智能制造系學生做完4×400米接力早課，同時要借助輪胎項目完成負重和深蹲訓練……在這里，體育課不僅激活了“無體育不青春”的校園文化，更是把“好體能”轉換為“心動力”。
　　
　　近年來，萊蕪職業技術學院堅持以體育精神鑄就堅韌之魂，以體育之力構建強身根基，為學生提供強大的身心支撐，培養健康、樂觀、既能“抗壓”又能“抗事”的未來職場人。
　　
　　“運動達人”激活校園青春文化
　　
　　“體育在校園里，應該是一種文化、一種氛圍、一種生態、一種心態，是所有師生共同參與的快樂青春。”在該校校長徐運國看來，體育課應該是有靈魂的，其最大魅力，除了“野蠻其體魄”，更在于“強大其精神”和“育人于無形”。
　　
　　張煥鑫，該校藥品食品系一名大二學生。作為學校里無人不曉的“長跑之王”，他先后參加了全國近20場大型馬拉松賽事。該校的“無體育 不青春”校園文化建設，正是從發揮張煥鑫這樣的榜樣作用開始的。學校成立“運動達人”組成的長跑協會，并開發出長跑項目“環校園2.6公里越野跑”，吸引了絕大部分教師參與。多位學校領導也加入了運動行列，校黨委書記孔祥敏每天堅持5公里長跑，校長徐運國完成每天的晨跑后，還要附加跳繩1000次……
　　
　　一群“運動達人”的崛起，催生了全校“人人有項目，周周有活動，月月有賽事”的“以體育人”景觀。
　　
　　目前，全校已成立體育社團15個，涵蓋了籃球、足球、排球、網球、擊劍、匹克球、武術等項目，只要有體育愛好，就能有“投其所好”的社團。學校僅2024年就推出了232場比賽，動員5536名運動員參賽，觀賽人數達31000余人次。
　　
　　在該校體育課程的“基礎必修課程”中，“每天鍛煉一小時”赫然在列。該課程旨在通過晨跑、課間操等形式強化日常鍛煉習慣。學校明確提出，每日運動打卡1小時，納入考勤與考核。“這個不達標，體測成績一票否決！”公共教學部主任劉震介紹說。
　　
　　“體育鑄魂”綁定未來職場
　　
　　“請同學們分析馬拉松賽事中的補給策略。”公共教學部譚樂華副教授在“運動營養”課上拋出“體育外圍問題”，但是在學生們看來，這才是“專業的老師”。據了解，經過近兩年的引進培養，該校體育教學團隊基本配齊，29名專業教師基本覆蓋30多個體訓項目，攻關體教融合難題，探索開發“體育+專業”校本教材。
　　
　　學校根據不同學生的體能和特長，推出“一人一課”計劃，給予精細化的指導訓練。呂怡璇是學校文物與藝術系的大一新生，剛入學就在短跑、跳遠、跳繩等項目上表現突出，但性格卻較為內向。學校公共教學部主動跟進，為她單獨定制“培養套餐”。通過有針對性的培養，呂怡璇逐漸變得開朗自信起來，一學年后成為“五育”并舉的典型。
　　
　　體育課帶來的，不只是體魄的增強，更是精神的塑造。該校通過開啟“鑄魂強基”工程，把學生未來的職場心態與“體育鑄魂”深度綁定。據學校體育教研室主任亓永順介紹，目前，體訓團隊結合不同專業需求，已經設計出不同的特色體能課程，比如：通過“綁腿跑跳”訓練護理專業的急救協同能力；通過器械拆裝模擬協調訓練，提升汽修專業學生的上肢力量；對于IT專業學生，則推出了脊柱保健操、有氧健身操等訓練項目，以此保證他們在未來工作崗位上有個“好身板”；學校還與京東物流共建“搬運技能”訓練模塊，通過模擬貨物搬運、倉儲操作等場景，讓物流專業學生提前打造職業操作的“鋼筋鐵骨”。
　　
　　“心理處方”提升人才競爭力
　　
　　近三年來，萊蕪職業技術學院學生體質合格率從83%躍升至97%，企業人才滿意度達92.3%，這是該校“以體育人”最直觀的成果。用人單位反饋，具有運動特長的畢業生抗壓能力比普通員工一般要高37%，團隊協作評分也高出均值21%。
　　
　　郭永博是2023級電子商務專業的學生，目前在蘇州工業園進行崗位實訓。在校期間，他就是一名運動愛好者，擔任校園足球隊的門將。對于現在從事的“線上客服”工作，在別人看來十分枯燥、煩瑣且心理壓力大，而他覺得自己是一名“門將”，只要兢兢業業、忠于職守、細致耐心就能做好。這種“職業自覺”，正是學校“體育鑄魂”帶給他的最大財富。
　　
　　根據學校自測數據，在心理素養方面，參與團體項目的學生抑郁量表測試分數降低28%，自我效能感提高35%。張煥鑫帶領的長跑團隊中，83%的成員獲得校級以上榮譽。
　　
　　目前學校已經成立“體育教學改革工作小組”，正在配齊三大保障：一是師資保障，公共教學部定期開展教研活動，讓各界專家參與學校課程論證，提升本校教師教學和科研能力；二是設施保障，2024年學校投資1.1億元建設的2萬余平方米大型室內文體中心正式投入使用，并新增了瑜伽室、健身中心等設施，同時購置智能穿戴設備，實現運動數據實時監測與反饋；三是制度保障，目前學校正在修訂體育課程教學標準，推動實施“運動打卡”系統覆蓋全校，建立學生體質健康檔案，跟蹤監測學生三年體質變化。