“有些心里話，我不能跟父母說，可是也沒辦法跟同學(xué)或朋友說。”新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)第一中學(xué)(以下簡稱“兵團(tuán)一中”)初一學(xué)生婷婷(化名)曾經(jīng)為此苦惱不已，后來，她通過接觸發(fā)現(xiàn)，學(xué)校心理健康課教師值得信任，于是，她大膽走進(jìn)心理咨詢室，把埋藏在內(nèi)心深處很久的秘密，告訴了心理健康課教師王夢陽。

　　近年來，兵團(tuán)一中通過不斷改革創(chuàng)新，探索出了一條中學(xué)生心理健康教育的新路，為青春叛逆期的學(xué)生清除“絆腳石”，助力學(xué)生健全人格培養(yǎng)。

　　建立心理預(yù)警機(jī)制： 覆蓋每一名學(xué)生

　　“健全人格的重要標(biāo)志之一就是心理健康。”兵團(tuán)一中校長盛新軍接受記者采訪時(shí)說，“我們把培養(yǎng)學(xué)生健全人格，作為學(xué)校教育的重要責(zé)任，堅(jiān)持從心理健康教育抓起，并且一以貫之。”

　　“初中階段的學(xué)生處在身體發(fā)育和心理發(fā)育的成長期、變化期，再加上青春期和叛逆期疊加，因此，這一時(shí)期是學(xué)生健全人格培養(yǎng)的關(guān)鍵期。”盛新軍說，“為了學(xué)生健康成長，我們通過幾年努力，建起了完整的心理預(yù)警機(jī)制，確保每一名學(xué)生的心理健康都被關(guān)注到。”

　　“每學(xué)期開學(xué)，我們都會(huì)對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行一次心理問卷篩查，用科學(xué)系統(tǒng)的方法，把有心理困惑的學(xué)生篩查出來。”該校德育主任劉會(huì)萍說，“2020年新冠疫情期間，我們就篩查出個(gè)別學(xué)生，這些學(xué)生或多或少都存在一些心理問題。”

　　除了每學(xué)期的定期篩查之外，學(xué)校還建立起一套三級(jí)預(yù)警機(jī)制系統(tǒng)。一級(jí)預(yù)警機(jī)制，以班級(jí)為單位，由班主任和班級(jí)心理委員、學(xué)生家長組成小組進(jìn)行監(jiān)護(hù)。對(duì)班內(nèi)有嚴(yán)重心理問題學(xué)生作重點(diǎn)預(yù)警，進(jìn)行力所能及的保護(hù)和干預(yù)。二級(jí)預(yù)警機(jī)制，以年級(jí)為單位，各年級(jí)組、學(xué)校德育處領(lǐng)導(dǎo)組成小組進(jìn)行監(jiān)護(hù)。將各班級(jí)有抑郁等傾向的學(xué)生和有心理障礙的學(xué)生及時(shí)上報(bào)到學(xué)校心理咨詢、輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)或?qū)W校學(xué)生心理危機(jī)預(yù)警干預(yù)工作小組。三級(jí)預(yù)警機(jī)制，由心理專兼職教師組成的學(xué)校學(xué)生心理危機(jī)預(yù)警干預(yù)工作小組，給予心理障礙學(xué)生以科學(xué)專業(yè)的心理干預(yù)，將情況及時(shí)上報(bào)學(xué)校心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，并向有關(guān)醫(yī)療機(jī)構(gòu)轉(zhuǎn)介。

　　每學(xué)期學(xué)校都要組織全體教師參加心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)，以便于教師掌握心理訪談技能，和學(xué)生更好地交流。“目前，學(xué)校教師心理健康培訓(xùn)實(shí)現(xiàn)了全覆蓋，每位教師都掌握了心理健康教育知識(shí)，這方面的能力和水平也達(dá)到了心理咨詢師標(biāo)準(zhǔn)，并取得了證書。”盛新軍說，“我們這樣做，就是為了讓人人參與到學(xué)生心理健康教育中來。”

　　健全心理干預(yù)機(jī)制：關(guān)愛每個(gè)服務(wù)對(duì)象

　　“新冠疫情期間，我們對(duì)學(xué)生進(jìn)行了全員心理篩查，通過心理預(yù)警機(jī)制，發(fā)現(xiàn)極個(gè)別學(xué)生在心理上存在不同的困惑。”盛新軍說，“對(duì)這些學(xué)生，我們進(jìn)行了科學(xué)的心理干預(yù)，效果非常好。”

　　疫情期間，佳佳(化名)因和父母在學(xué)習(xí)上觀點(diǎn)不同而發(fā)生爭吵，與父母關(guān)系緊張，導(dǎo)致她情緒低落，脾氣暴躁。發(fā)現(xiàn)佳佳的這些表現(xiàn)后，學(xué)校心理教師鄧文平便給予積極幫助，一方面傾聽她的傾訴，讓佳佳把內(nèi)心的煩惱和痛苦說出來，另一方面，以大姐姐的身份和佳佳做朋友。很快，鄧文平便和佳佳建立起信任關(guān)系。深入了解后，鄧文平得知，佳佳父母過分看重佳佳的學(xué)習(xí)成績，給她在校外報(bào)了好幾個(gè)培訓(xùn)班，讓佳佳不僅沒有時(shí)間玩，而且學(xué)習(xí)壓力不斷增大。

　　“初中生正處于青春期，易產(chǎn)生叛逆情緒，這很容易讓學(xué)生心理健康受到影響。”鄧文平說，“我們一邊幫助佳佳調(diào)整情緒，一邊尋找解決辦法。”鄧文平判斷，佳佳之所以出現(xiàn)心理問題，最大的癥結(jié)就是親子關(guān)系和父母對(duì)孩子過高的期望。于是，她聯(lián)系家長進(jìn)行溝通，請(qǐng)家長到學(xué)校進(jìn)行心理咨詢。“我們也很想和孩子搞好關(guān)系，但感覺到孩子越大離父母的距離越遠(yuǎn)。”佳佳的母親說。鄧文平耐心解釋說，隨著孩子的成長，這是正常現(xiàn)象，也是孩子謀求獨(dú)立的表現(xiàn)之一，作為家長應(yīng)該調(diào)整自我心態(tài)，不能逼迫孩子。

　　佳佳是個(gè)喜歡文藝的學(xué)生，但父母希望她努力學(xué)習(xí)考上心目中的名牌大學(xué)。心理教師對(duì)此專門跟佳佳父母交流，并幫助他們了解生涯規(guī)劃。經(jīng)過幾番努力，佳佳的父母改變了想法和態(tài)度，對(duì)佳佳的關(guān)心也從學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)到生活和心理健康上來。

　　劉會(huì)萍說，為服務(wù)每名學(xué)生，該校完善心理社團(tuán)建設(shè)，心理劇社、宣傳中心、策劃小組、閱讀坊、心靈氧吧五個(gè)部門協(xié)同服務(wù)。心理社團(tuán)一周進(jìn)行一次社團(tuán)活動(dòng)。社團(tuán)老師帶領(lǐng)成員探索自身內(nèi)心世界，引導(dǎo)學(xué)生獨(dú)立自主策劃活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新與獨(dú)立思考的能力。

　　王夢陽介紹說，心理劇社的學(xué)生自己寫話劇，分配角色，認(rèn)真排練;策劃小組成員輪流策劃一次活動(dòng)，舉辦辯論賽、幸福日漂流瓶等活動(dòng);閱讀坊的學(xué)生做線上與線下的讀書報(bào)告;心靈氧吧的學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題后，負(fù)責(zé)聯(lián)系預(yù)約咨詢，掌握最簡單的心理診斷技術(shù)。這些活動(dòng)讓心理社團(tuán)變得更加多元、豐富多彩。

　　“這種心理干預(yù)機(jī)制，讓每名遇到心理困惑的學(xué)生都能得到科學(xué)的幫助和指導(dǎo)。”盛新軍說，“我們不會(huì)放棄任何一名學(xué)生，我們的目標(biāo)是服務(wù)好每一名學(xué)生，為每一名學(xué)生健全人格的培養(yǎng)助力。”

　　多渠道溝通機(jī)制助力健全人格培養(yǎng)

　　“我們?cè)谛Ｉ峋o張的情況下，準(zhǔn)備擴(kuò)大心理咨詢室的面積，未來將達(dá)到現(xiàn)在的兩倍，從而更好地服務(wù)學(xué)生健康成長。”盛新軍說，“心理健康教育和心理健康服務(wù)，對(duì)學(xué)生的健全人格培養(yǎng)十分重要，我們一定要牢牢抓住這個(gè)‘牛鼻子’。”

　　在該校，學(xué)生到心理咨詢室找教師咨詢，是再平常不過的一件事。“遇到情緒變化，或者有心里話想對(duì)老師說，我就可以來找老師。”學(xué)生寧寧(化名)對(duì)記者說，“與心理健康有關(guān)的個(gè)人信息，老師和學(xué)校都會(huì)嚴(yán)格替我們保密。”

　　為此，學(xué)校建立了多渠道溝通機(jī)制，學(xué)生可以直接到心理咨詢室聯(lián)系教師，也可以短信或者電話預(yù)約，還可匿名寫信，心理教師讀信后，再回復(fù)給學(xué)生。“我們專門設(shè)置了學(xué)生匿名信箱。”王夢陽說，“如果這些渠道學(xué)生都不愿意用，還可以把心里話寫下來，貼在‘解憂雜貨鋪’的墻上。”

　　采訪中，記者了解到，該校心理素質(zhì)發(fā)展中心還自主研發(fā)了學(xué)習(xí)能力、繪畫治療、沙盤游戲治療、音樂放松、生涯規(guī)劃等系列團(tuán)體課程;組織幸福日漂流瓶、以物易物體驗(yàn)會(huì)等活動(dòng)，不斷推動(dòng)心理健康教育可持續(xù)發(fā)展。

　　學(xué)生對(duì)心理咨詢羞于啟齒，或者避而遠(yuǎn)之的現(xiàn)象，在這里消失了。學(xué)生和教師都把心理咨詢當(dāng)成正常的事。“很多學(xué)生都愿意跟我們說心里話。”王夢陽說，“學(xué)生十分信任心理老師，師生之間建立起了良好的合作關(guān)系。”

　　“我們除了對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理調(diào)適和干預(yù)，還建立起來一套有效機(jī)制，同時(shí)也幫助家長進(jìn)行心理調(diào)適，對(duì)家長進(jìn)行幫助。”王夢陽說，“這幾年，到學(xué)校心理咨詢室來主動(dòng)尋求幫助或者打電話來咨詢心理問題的家長，與過去相比增加了不少。”

　　“以心理健康教育為抓手，我們不斷拓展學(xué)生社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)范圍，開展多種形式的體育和美育活動(dòng)，讓學(xué)生自主選擇，自我成長，自我完善。”盛新軍說，“抓牢心理健康教育的同時(shí)，我們把理想信念教育和價(jià)值觀教育貫穿始終，從而形成助力學(xué)生健全人格培養(yǎng)的完整體系。”